Johanna Quass é uma ginasta de quase 90 anos. Ser ginasta era um desejo que surgiu ainda jovem. Após muito treino, alimentação saudável, ela persistiu no sonho e não desistiu. Começou a treinar nas paralelas por considerar mais fácil. Ela foi onze vezes campeã em sua modalidade na Alemanha e em 2012 foi considerada pelo Guinness World Record a ginasta mais velha do mundo.
Quer se inspirar? Abaixo vídeos com um pouco do que Johanna Quass já realizou, na época com 86 anos.
Solo
Paralelas
Para os Valentes... encontramos este biólogo de 82 anos. Ele começou a treinar ginástica com 62 anos e se tornou especialista em trampolim e campeão na sua modalidade.
Trampolim
Não há limites para a superação e realização de sonhos. E agora? Vai desistir?
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